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Blog
Bonjour et bienvenue sur le blog de Préoccup’actions, le service d’aide psychosociale à domicile pour les familles. Dans ce blog, nous vous partagerons des informations, des conseils et des témoignages sur les différentes problématiques que peuvent rencontrer les parents et les enfants dans leur vie quotidienne.


Est-ce qu’on peut dire non aux enfants?
Oui! Et parfois, dire non est justement ce dont l’enfant a besoin. Dire non à son enfant n’est pas toujours facile. On veut lui faire plaisir, éviter une crise, ne pas le décevoir ou simplement préserver un peu de calme. Pourtant, entendre « non » fait aussi partie des apprentissages de la vie. Pourquoi est-ce important?
5 oct.


Reconnaître qu’on a besoin d’aide!
Lorsqu’une difficulté se présente, on essaie souvent plusieurs choses avant de demander de l’aide. On cherche des solutions, on adapte nos interventions, on demande conseil autour de nous et parfois, malgré tous nos efforts, certaines difficultés persistent. Reconnaître qu’on pourrait bénéficier d’un soutien extérieur ne signifie pas qu’on a échoué. Au contraire, c’est prendre conscience que de nouveaux outils ou un regard différent pourraient aider à faire avancer la situati
5 oct.


Pourquoi un suivi en éducation spécialisée ?
Faire appel à une éducatrice spécialisée, ce n’est pas seulement lorsqu’une situation devient difficile ou qu’on ne sait plus quoi faire.Un suivi en éducation spécialisée permet d’abord de comprendre ce qui se passe derrière une difficulté, d’identifier les besoins du jeune et de mettre en place des stratégies concrètes adaptées à sa réalité et à celle de sa famille. Dans quelles situations un accompagnement peut-il être pertinent?
5 oct.


Acheter la paix avec son enfant, quels impacts?
En tant que parent, il peut arriver de céder, de négocier ou d'offrir une récompense simplement pour éviter une crise ou un conflit. Sur le moment, ça fonctionne, la tension diminue et on retrouve rapidement le calme.
Mais lorsque cette façon d'intervenir devient fréquente, l'enfant peut apprendre que s'il insiste suffisamment, la limite peut changer. Acheter la paix, ça peut ressembler à quoi?
5 oct.


Comment se passe le début des classes?
Voilà déjà quelques jours que l’école est commencée! C’est un bon moment pour prendre un petit temps d’arrêt et observer comment se déroule cette nouvelle routine familiale.
22 sept.


Tournoi Balle-O-Tisme 2026, une belle réussite collective! 🥎💙
Préoccup’Actions est fière d’avoir, encore cette année, participé à cette belle initiative et d’avoir contribué à une cause qui nous tient particulièrement à cœur.
15 sept.


Quel est le rôle d’une éducatrice spécialisée?
L’éducatrice spécialisée est un pilier du soutien familial. Grâce à une écoute bienveillante, des interventions personnalisées et des outils adaptés, elle accompagne les enfants et leurs parents dans les défis du quotidien. Son rôle est essentiel pour favoriser le développement, l’autonomie et le bien-être de chacun.
8 sept.


Un accompagnement adapté à chaque réalité!
Notre objectif est d’outiller les jeunes et leurs parents afin de favoriser l’autonomie, la confiance, le développement des compétences et des relations familiales plus harmonieuses.
1 sept.


La rentrée, une transition pour les parents aussi!
La rentrée scolaire ne représente pas seulement une transition pour les enfants. Pour les parents aussi, cette période marque un retour à une routine familiale bien remplie : Préparer les lunchs, gérer les horaires, coordonner les activités, retrouver un nouveau rythme au quotidien, et bien plus!
31 août


Préparer le retour à l'école en douceur!
La rentrée approche tranquillement et, pour plusieurs enfants, adolescents et parents, cette période peut apporter son lot d'excitation mais aussi quelques inquiétudes.
Heureusement, quelques ajustements simples peuvent faciliter la transition entre les vacances et le retour à l'école.
24 août


Lunchs et collations de la rentrée, des astuces simples pour une routine familiale plus facile!
Avec le retour à l'école vient aussi le retour de la routine familiale, incluant la préparation des lunchs et des collations.
Pour plusieurs familles, cela représente un défi quotidien qui demande du temps, de l'organisation et une bonne dose de créativité!
17 août


Comment planifier ses achats scolaires pour une rentrée scolaire organisée et sans stress?
La rentrée scolaire approche à grands pas! Pour plusieurs familles, cette période rime avec listes de fournitures, magasinage, organisation et parfois un peu de stress.
Une bonne préparation permet de simplifier le processus, de faire de meilleurs choix et d’entamer la nouvelle année scolaire avec plus de calme et de confiance.
10 août


Balle-O-Tisme : un événement rassembleur soutenu par Préoccup’Actions depuis trois ans!
Chez Préoccup’Actions, nous croyons à l’importance de l’inclusion, de la sensibilisation et du soutien aux familles. C’est pourquoi nous sommes heureux de nous associer à nouveau à Deksport dans le cadre de l’événement Balle-O-Tisme, qui se tiendra les 14, 15 et 16 août 2026 au parc de la Terrasse-du-Bon-Air à Charlesbourg.
3 août


L'été n'est pas parfait… et c'est normal!
L'été n'a pas besoin d'être parfait pour être mémorable. Entre les journées tranquilles, les imprévus, les moments d'ennui et les éclats de rire, ce sont souvent les petits instants du quotidien qui créent les plus beaux souvenirs. Accordez-vous le droit de ralentir… un été imparfait est souvent un été pleinement vécu.
27 juil.


Comment maintenir les apprentissages de votre enfant pendant l'été, sans lui mettre de pression?
Les vacances ne mettent pas les apprentissages sur pause! Chaque journée offre des occasions de développer l'autonomie, la curiosité et de consolider les acquis, sans cahiers d'exercices. Préparer un repas, faire l'épicerie, jardiner ou organiser une sortie… autant de petits moments qui permettent aux enfants d'apprendre tout en profitant pleinement de l'été
20 juil.


Les avantages du jeu libre pour le développement des enfants
Et si le plus beau cadeau de l'été était… du temps pour jouer? Sans consignes ni objectifs, le jeu libre permet aux enfants de créer, d'explorer, de résoudre des problèmes et de développer leur autonomie. Derrière chaque cabane improvisée ou aventure imaginaire se cachent de précieux apprentissages.
13 juil.


Mini-défi estivale : offrez à votre jeune l'opportunité d'apprendre une nouvelle compétence!
Et si cet été devenait l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau? Qu'il s'agisse de cuisiner, de gérer un petit budget ou d'essayer une nouvelle activité, chaque mini défi aide les jeunes à développer leur autonomie, leur confiance et leur fierté. Parce que les plus beaux apprentissages se vivent souvent en dehors de la salle de classe!
6 juil.


Comment organiser des vacances d'été sereines et inoubliables pour toute la famille?
La fin de l’année scolaire et l’arrivée des vacances d’été représentent une grande transition pour les enfants et les adolescents. Découvrez des conseils simples pour préparer un été harmonieux, maintenir certains repères et favoriser le bien-être de toute la famille durant la période estivale.
29 juin


Célébrons la Fête des Pères!
À l’occasion de la Fête des Pères, prenons un moment pour reconnaître l’importance des pères dans la vie de leurs enfants. Par leur présence, leur soutien et leurs encouragements, ils contribuent chaque jour au développement, à la confiance et au bien-être des jeunes.
21 juin


Comment soutenir un adolescent en difficulté scolaire à l'approche des examens de fin d'année?
La fin de l’année scolaire peut être une source importante de stress pour les adolescents, particulièrement lorsque les résultats scolaires sont fragiles. Découvrez des stratégies concrètes pour accompagner votre jeune, favoriser sa réussite et maintenir un climat de confiance durant cette période déterminante.
15 juin
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