Repartir l’année du bon pied, 3 routines clés

Bonjour chers parents et partenaires,

J’espère que vous avez passé de belles fêtes et que vous revenez doucement à votre rythme. Janvier est le moment idéal pour poser des repères simples: en remettant en place quelques routines clés, on diminue le stress, on gagne du temps et on aide les enfants à savoir à quoi s’attendre.

Voici trois routines faciles à instaurer pour bien démarrer l’année:

1. La routine du matin pour faciliter les départs et réduire la précipitation

2. La routine du soir pour apaiser et favoriser le sommeil

3. La routine de fin de semaine pour garder des repères tout en profitant du temps libre

Besoin d’un coup de pouce pour intégrer des horaires à votre quotidien ?

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